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Schwanger – Dick-..und dann?

Wie kann ich nach der Schwangerschaft abnehmen?

Auch wenn Sie sich sofort fragen: „Wie schaffe ich es, nach der Schwangerschaft abzunehmen?“ – Nach einer Geburt sollten Sie nicht direkt mit dem Abnehmen beginnen, sondern Ihrem Körper zunächst ca. sechs Wochen Ruhe gönnen. Dann können Sie mit einfachen Dehnungsübungen beginnen, oder auch mal einen Spaziergang mit dem Kinderwagen unternehmen, bei dem Sie zügig gehen.

schwangerAuch die Ernährung ist dabei sehr wichtig. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Abwechslung. Zu einer gesunden Ernährung gehören ein ausgewogenes Frühstück, sowie viel Obst und Gemüse. Nehmen Sie vier- bis fünfmal am Tag … Mehr erfahren

Dieser Beitrag wurde am 20. November 2017 in Neuigkeiten veröffentlicht.

Die richtige Krankenversicherung für Ihr Kind

Kinder privat versichern – oder gesetzlich?

kinder privat versichernWo muss ich mein Kind versichern? Das ist eine Frage, die man sich bestenfalls nicht erst nach der Geburt des eigenen Kindes stellt, sondern schon vorher. Dennoch ist es Alltag, dass verschiedene Eltern gerade diese brennende Frage haben, da sie sich vorher noch nie damit auseinandergesetzt haben, wo sie denn jetzt eigentlich ihr eigenes Kind versichern lassen müssen. Besser ist es in jedem Fall frühzeitig zu handeln und das Kind unter der Seite www.kinder-privat-versichern.de/kindertarife/die-babytarife-der-dkv anzumelden.

Was macht man beispielsweise, wenn Frau in der Beziehung gesetzlich versichert ist, man selber aber privat versichert ist, da … Mehr erfahren

Dieser Beitrag wurde am 26. Juli 2017 in Neuigkeiten veröffentlicht.

Yoga Retreat – Unsere Osterrecherche

 

Unser Tipp für Ihre Gesundheit, Seele und mentale Stärke

Unsere Redaktion hat sich über die Ostertage besonders Gedanken darum gemacht, welchen Tipp wir Ihnen dieses Jahr geben dürfen. Uns war klar: Es soll ein rundum-Paket sein, welches Ihre Gesundheit, Seele und die mentale Ebene vereinen.

Gestoßen sind wir auf die Selbstentwicklerwochee auf La Gomera im November 2017 gestoßen. Hier erfahren Sie eine außerordentliche Kombination aus Coachings in verschiedenen Bereichen. Das ganze findet auf einer einsamen Finca statt, welche sich besonders durch ihre mystische Ausstrahlung charakterisiert.

 

Die Insel

La Gomera befindet sich mitten im wunderschönen atlantischen Ozean und gehört … Mehr erfahren

Dieser Beitrag wurde am 17. April 2017 in Neuigkeiten veröffentlicht.

Fingernägel kauen – besonders bei Jugendlichen weit verbreitet

Nie wieder Nägel kauen

Jeder hat in seinem Umfeld schon einmal abgekaute Fingernägel bemerkt. Was sind das für Menschen und was steckt dahinter?
In den meisten Fällen handelt es sich um junge Menschen, bei denen Fingernägel kauen einfach nur eine schlechte Angewohnheit ist. Dabei knabbern sie an den Nägeln, schlucken die abgebissenen Nagelstücke herunter oder spucken sie aus. Hautstückchen, die vom Knabbern an den Fingerkuppen her rühren, werden ebenfalls so vernichtet. Das kann schnell zu einer zwanghaften Angelegenheit werden, dennoch ist Nägelkauen nicht als Krankheit oder Symptom zu bezeichnen. Erwachsene knabbern nicht nur aus Gewohnheit, sondern auch aufgrund … Mehr erfahren

Dieser Beitrag wurde am 11. April 2017 in Neuigkeiten veröffentlicht.

Praxisportal.de – Der Weg zur guten Besserung

Auf praxisportal.de finden Sie interessante Neuigkeiten zum Thema "häusliche Medizin". Ganz besonderes Augenmerk haben wir hierbei auf die alternative Medizin jeglicher Art gelegt, da wir der Meinung sind, dass die Schulmedizin oftmals nicht die beste Entscheidung ist.… Mehr erfahren

Dieser Beitrag wurde am 6. April 2017 in Neuigkeiten veröffentlicht.